Eventy wellbeing dla hoteli i firm.

Tworzymy wyjątkowe wydarzenia wellbeing, które pozwalają gościom zatrzymać się, wyciszyć i zadbać o siebie w trakcie pobytu.

Łączymy relaksacyjny masaż z praktykami wspierającymi regenerację ciała i umysłu. Każdy event jest projektowany indywidualnie i może obejmować:

• sesje masażu relaksacyjnego
• jogę i świadomy ruch
• sesje oddechowe
• jogę głosu i pracę z dźwiękiem
• medytację i praktyki uważności
• warsztaty wellbeing

To doświadczenia, które angażują zmysły, redukują napięcie i pomagają odzyskać równowagę.

Nasze wydarzenia doskonale uzupełniają ofertę hoteli, aparthoteli i obiektów wypoczynkowych, tworząc dla gości wartość wykraczającą poza standardowy pobyt.

MOSY zapewnia organizację, prowadzących oraz oprawę całego wydarzenia. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której relaks staje się prawdziwym doświadczeniem.

Twój czas · Twoja przestrzeń · Twój spokój

A young woman in athletic clothing stretching outdoors at sunrise or sunset, with trees in the background.

Sabina Zdunek

Pomagam ludziom odzyskać równowagę w ciele i układzie nerwowym poprzez świadomą pracę z oddechem.

Moją misją jest wspieranie osób przeciążonych stresem w powrocie do większego spokoju, koncentracji i odporności psychicznej. W środowisku pracy, gdzie tempo i presja są wysokie, uczę prostych i skutecznych narzędzi, które pomagają regulować napięcie i odzyskiwać równowagę.

Prowadzę warsztaty oddechowe i edukację w zakresie świadomego oddychania dla pracowników firm i zespołów. Pokazuję, jak oddech może wspierać zdrowie, dobrostan i efektywność w codziennym funkcjonowaniu.

Wierzę, że kiedy człowiek potrafi regulować swój oddech i układ nerwowy, łatwiej radzi sobie z wyzwaniami, stresem i zmianą – zarówno w pracy, jak i w życiu.

Certyfikowana Providerka TRE®, trenerka oddechu, zajmująca się reedukacją oddechową.

A woman with curly blonde hair, wearing a white tank top and patterned pants, sitting on the floor, looking at a man lying down in front of her. The setting is a bright, cozy room with large plants and decorative dried flowers in vases.

Dagmara Cichocka

założycielka i właścicielka Poznania z Głosem - przestrzeni, którą tworzy dla ludzi wrażliwych i ciekawych głosu oraz jego możliwości. Prowadzi holistyczne zajęcia wokalne, które opierają się na zintegrowaniu wiedzy z takich dziedzin jak anatomia, fizjologia, emisja głosu, neuronauka, psychologia, joga, wpływ relacji i bezpieczeństwa na rozwój – oraz praktycznym jej zastosowaniu w procesie nauki. Od odżywczego oddechu, podstaw anatomii, zasad emisji głosu, przez układ nerwowy i jego znaczenie w swobodnym kreowaniu dźwięków, bioenergetykę i energetykę ciała, po wspierający głos ruch, automasaż oraz manualną pracę z powięzią.

Towarzyszka podróży wokalnych, jak lubi nazywać swoją pracę, dawno temu absolwentka wokalistyki jazzowej Akademii Muzycznej w Gdańsku, wokalistka aktywnie występująca na scenach, certyfikowana masażystka, joginka (aktualnie w trakcie kursu nauczycielskiego RYT200).

Wokalistka, certyfikowana masażystka i praktyczka jogi. Założycielka Poznania z Głosem, która wspiera rozwój głosu poprzez pracę z oddechem, ciałem i świadomością.

Partnerzy